一杯紅茶=6顆蘋果！瑞典研究發現驚人功效
                                                      https://youtu.be/yUHm8uIsSz4 
                                                                                                                                 

▲愛喝茶的人有福了！國外研究有驚人發現，一杯紅茶竟含有六顆蘋果的抗氧化成分，能夠有效抑制容易引發癌症或腦中風等各種疾病的活性氧；而且紅茶的單寧酸特別多，有降膽固醇和血糖的功效。

▲一杯紅茶=6顆蘋果！瑞典研究發現驚人功效。
根據瑞典卡羅琳醫學院研究發現，每天喝4杯紅茶的人，發生腦血栓及腦血管阻塞的機率降低了21%左右。由於茶葉中的多酚具有抗氧化作用，能夠抑制容易引發癌症或腦中風等各種疾病的活性氧。 
                                                                                                   

▲ 研究指出，喝一杯紅茶等於吃六顆蘋果，兩杯紅茶含有與20杯蘋果汁等量的抗氧化成分。而且與綠茶或烏龍茶相比，紅茶含有的單寧酸特別多，單寧酸是一種會產生苦味的多酚類，可分解三酸甘油酯，並降低膽固醇和血糖值。

面對即將走入歷史的高利儲蓄險，理財社團的網友們熱烈討論存錢話題，結果有許多網友不藏私的分享自己不買儲蓄險，照樣存到錢的2個方法！ （編輯推薦：勞退基金收益達2千億！勞工每人平均1.7萬元分紅，發放時間點、必知3大QA）
 

方法1：用零存整付（6年存21萬元）

所謂零存整付，是定存的一種，類似每月定期定額存錢的概念。例如小華到銀行辦理零存整付，她選擇1年內每月6號固定扣款3千元，銀行就會每月自動從她的活存帳戶，轉3千元進入零存整付定存帳戶。一年後就能存到3萬6,270元。

零存整付定存1年後，到期的本金分為12筆繼續定存，並加入新的本金3千元，那麼從第2年開始每月零存整付為6千元；第3年每月零存整付9千元……持續反覆做6年，就能存到21萬元。 （編輯推薦：月領10萬達人曝ETF「月月領息」年曆！善用配息頻率，當股市包租公整年有錢領）
 

方法2：每月存1萬＋365存錢法（1年存18萬元）

也有網友提供自己的存錢法，就是利用銀行零存整付，搭配「365天天存錢法」。零存整付每月金額是1萬元，若以零存整付1年期利率1.06%計算，1年後可以存到12萬691元。

洋蔥是專治三高的特效藥！日博士：檸檬洋蔥暢通血管、穩定血糖效果更好

【早安健康／張承宇報導】年紀到了，因生活習慣不佳所累積的糖尿病、肥胖、動脈硬化等問題陸續找上門，除了吃藥控制，還有可能改善嗎？日本藥學博士建議，相對容易的就是盡可能改善飲食，不妨來點清新鮮香的「檸檬洋蔥」，透過食材中豐富的營養素來清血液、緩血糖，幫助預防動脈硬化、心血管疾病。
 

藥學博士推薦「檸檬洋蔥」幫助預防生活習慣病

日本千葉大學名譽教授、藥學博士池上文雄表示，糖尿病、肥胖、動脈硬化等疾病，都是生活習慣不佳所導致，

但比起吃藥控制，他更建議藉由食物改善。

其中，池上文雄更認為：「洋蔥簡直是專治生活習慣病的特效藥！」他指出，切洋蔥時會流眼淚，是因為其中的「二烯丙基 硫醚（diallyl sulfide）」的刺激所致，這種物質能讓血液流動更加順暢，也有預防高血壓、動脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞等效果。同時洋蔥也能幫助抑制血糖上升，對預防糖尿病也有幫助。

日本南越谷健身會診所院長、日本內科學會認證醫師周東寬也指出，洋蔥除了富含有機硫化合物，具備促進血液流動的效果外，洋蔥的色素成分「檞皮素」還具有強力的抗氧化能力，能幫助恢復血管年輕。 而比起單獨吃洋蔥， 池上文雄更推薦簡單自製「檸檬洋蔥」，檸檬的營養能和洋蔥相輔相成，其中的檸檬酸同樣具有改善血液流動、消除疲勞的效果；豐富的維生素C則是有提高免疫力、預防感冒、消除疲勞等好處。池上文雄建議選購不含果蠟的檸檬，洗淨後帶皮食用。

檸檬洋蔥的其他材料則包含蜂蜜、橄欖油等健康食材。橄欖油富含油酸，能幫助減少壞膽固醇、提高好膽固醇，維生素E、β胡蘿蔔素抗氧化力良好，維生素K則有助預防骨鬆；日本京都產業大學教授、醫學博士竹內實也表示，蜂蜜含有多種維生素及礦物質，可說是天然的維他命劑，其中膽鹼（Choline）就有助預防動脈硬化，還有隨之而來的心血管疾病，這些都有助於預防生活習慣病。

檸檬洋蔥食譜   日本料理家古澤靖子也提供了簡單的檸檬洋蔥做法：
【材料】

• 洋蔥2顆（約250g）。
• 國產無蠟檸檬1顆或市售無加糖檸檬汁3大匙。
• 鹽1／2小匙。
• 橄欖油2大匙。
• 蜂蜜1小匙。

【做法】

1. 洋蔥去皮、切薄片，檸檬洗淨帶皮切薄片、去除檸檬籽。
2. 將所有材料混合拌勻就完成了。

※冷藏約可保存10天。

據《成都商報》報導，2015年8月初，91歲的美國前總統卡特做手術去除肝臟上的腫瘤；但醫生在之後的身體檢查中發現，他大腦裡有4個黑色素瘤。卡特立刻開始接受治療，同年12月，卡特赴醫院做核磁共振檢查，院方表示，腦部癌症已經消失！

見證奇蹟

不到4個月，腦部癌症就沒了。

91歲的美國前總統卡特，為什麼能創造奇蹟？因為患癌後除了積極的治療，還需要在日常生活中吃一些抗癌食物！

世界衛生組織早就發布聲明：癌症發病因素中60%取決於個人本身的生活方式。這60%的因素中，飲食因素佔首位！

在2016年2月，美國癌症協會向全世界推薦一份「彩虹食譜」，對血栓、癌症這兩大問題都有良性作用！我們建議中國家庭都必須看看。

咳嗽、失眠、掉頭發、牙痛、咽炎都有效！這些方法一定要收藏！

以下資料，僅供參考。

1、從此不再掉頭髮

一位老中醫，開了一個方子，專治掉頭髮，非常有效，關鍵是這個方子非常便宜！

一共是3種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。

都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一起吃，不要間斷。比其他藥有效得多。

2、一個單方不再怕冷

原始點療法．二

為何外國人在感冒時，醫生建議只喝白開水！

1、打噴嚏：

當病原菌.灰塵.花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式

把它們打出來。

2、咳嗽：

如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道.支氣管.身體啟動第二道防線

原始點