目前分類:保健 (128)
- Jul 19 Wed 2023 00:17
血液粘稠是血栓的元凶,用这个豆子榨成汁,10秒恢复血液清澈,快速清理血管,远离各种老年病!【我是大医生】
- Jul 16 Sun 2023 10:36
啤酒酵母糊,促進胰島素及減肥
- Jul 12 Wed 2023 21:59
血管专家花20年研究发现:这个水果榨汁喝,血栓血脂瞬间就化成渣排出体内,比每天走10公里还有效,50岁后开始喝,血管病一辈子不找你!【家庭大医生】
- Jul 10 Mon 2023 23:04
1个水果是心梗脑梗的天然克星,降低血管内胆固醇含量,让血管堵塞从80%降到0!心脑梗不发作!【家庭大医生】
- Jul 10 Mon 2023 20:40
咳嗽一直治不好❓教你煲個神奇的除痰止咳湯水💡對久咳不愈最有效💯飲一兩次濃痰即可排出🔔蘋果馬蹄蓮子百合煲湯✅清心火素湯 Magical cough and phlegm soup【ENG SUB】
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📌蘋果 2個 ----2pc Apple
📌荸薺9粒 ----9pc Water chestnut
📌玉米 1條 ----- 1pc Sweet corn
📌紅蘿蔔 1條 ----1pc Carrot
📌陳皮 1片 ----1pc Tangerine peel
- Jul 10 Mon 2023 18:03
【新冠後煲的好湯】薏米加它一起煮水喝,不仅能去除全身湿毒,还能消除胃肠息肉,保护肠道健康,癌症不敢再来!【健康之路】
- Jul 10 Mon 2023 16:26
手背出现一个信号,你的心脏血管马上就要堵死了!现在知道还来得及,别等血管堵死才后悔!【家庭大医生】
- Jul 03 Mon 2023 13:40
绿豆加上它,堪称肝脏最强“排毒器”,连喝三天,排出肝脏多年毒素!
- Jul 02 Sun 2023 20:32
【健康】不想罹癌?這件事千萬別做!名醫教你簡單3招遠離癌症:1分鐘養好腎!ft.中醫師 沈邑穎|下班經濟學369
- Jun 29 Thu 2023 15:05
白頭髮怎麼辦?醫生:有了白髮先不要著急去染!每天多吃它,一輩子都不用去染髮!
- Jun 29 Thu 2023 14:38
豆漿怎麼喝藥理學教授潘懷宗教你吃下黃金元素
- Jun 29 Thu 2023 13:26
指甲有豎紋是肝癌先兆嗎?醫生:這3種“毒素”會損傷肝臟,2種食物是肝臟“修復工”!
綠豆加上它,堪稱肝臟最強“排毒器”,連喝三天,排出肝臟多年毒素!
肝不好,腳先知!腳部出現3个症狀,可能是肝硬化或癌的徵兆,你的肝恐已開始衰竭!- May 30 Tue 2023 22:36
每天吃四顆蛋的原因,柏格醫生 Dr Berg
- Jan 08 Sun 2023 11:41
養「肺」就是養命 「肺不好」健康難找!
- Jan 04 Wed 2023 10:56
天然食療法 - 神奇止咳蒸洋蔥水
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- Jan 02 Mon 2023 16:32
蜂蜜檸檬緩解咳嗽效果堪比吃藥!確診補充營養,首推5招快速復原
- Dec 10 Sat 2022 17:11
頸椎壓迫影響自律神經!自製毛巾枕拯救過勞的脖子
頸椎壓迫影響自律神經!自製毛巾枕拯救過勞的脖子
【早安健康/張維庭編譯】每天上班使用電腦打字、閒暇時間滑手機,總不自覺長時間都保持低頭的姿勢嗎?低頭的姿勢會造成頸椎受到壓迫,血液循環不良,引發脖頸痛、容易有黑眼圈、眼睛酸澀等問題,嚴重甚至會影響到自律神經,造成焦慮、失眠以及虛寒體質等狀態。然而除了白天要記得保持姿勢端正、適時伸展外,許多人都忽略了睡眠的時間,晚上睡覺時使用不適合的枕頭,讓脖頸一整晚都往前傾!透過自製的毛巾枕,即可輕鬆改善這些問題,還有助於消除與預防皺紋,改善磨牙!
脖頸僵硬血流不順 還會影響到自律神經
長期姿勢不良,會讓頸椎受到壓迫,而脖子不僅有血管和淋巴流通,還是自律神經的重要部位,脖頸僵硬造成自律神經失調會影響到調節體溫的能力,造成虛寒體質,再加上血流不順,容易肩頸僵硬疼痛,也容易產生皺紋,加速老化。
現代人的生活形態讓許多人3、40歲開始脖子紋路就很明顯,日本美容整體師及川由里加表示,除了使用手機和電腦之外,也需要注意枕頭高度。如果枕頭過高,會讓下巴在睡眠中也保持著朝下,久而久之會讓下巴肌肉狀態下滑,也造成臉部進一步鬆弛。
- Nov 02 Wed 2022 17:42
『神奇天然降糖藥』!連血壓都穩定了,還可以很好的預防肝臟疾病! !
- Oct 08 Sat 2022 18:37
第一口先吃菜!最先吃OO更能抑制血糖上升
- Oct 08 Sat 2022 18:33
糖尿病怎麼吃?金針菇、洋蔥...降血糖4大明星蔬菜